六甲道　山手接骨院– tag –

こんにちは！山手鍼灸接骨院です。 突然襲ってくるズキズキとした頭の痛みに悩まされていませんか？それはもしかすると「偏頭痛（片頭痛）」かもしれません。 1.偏頭痛とは？ 偏頭痛は、頭の片側や両側に、脈打つような強い痛みが繰り返し起こる病気です。...

こんにちは！山手鍼灸接骨院です(^^) 寒さが増すこの季節、「夜中に急に足がつる（こむら返り）」というお悩みが非常に多くなります。 今回は、その原因と、当院でできるケア、そして自宅で簡単な予防法をご紹介します♪ 1.なぜ寒くなると足がつりやすい？ ...

こんにちは、山手接骨院です！ 急に冷え込み、空気も乾燥してきましたね(^_^;) この「寒さ」と「乾燥」がセットになると、私たちの身体は普段以上に大きな負担を受け、さまざまな不調が起こりやすくなります。 今回は、この時期に特に注意したい「乾燥・冷...

１．季節の変わり目の不調、原因は「自律神経の乱れ」 季節が変化する時期に、肩や腰のだるさ、原因不明の頭痛や倦怠感（不定愁訴）を感じる方が増えます。 【不調の主な原因とメカニズム】 ① 自律神経の乱れ 気温や気圧の急な変化に対応しようと、体内の...

こんにちは！(^^) いつも山手接骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます！ この度、皆様の利便性向上のため、2025年11月4日(火)より、下記の通り診療時間を変更させていただきます。 ○変更後の診療時間 ○午前診療　 9:00～14:00 → 9:00～13:00 (13...

こんにちは！山手接骨院です(^^)急な寒さで体が冷え、肩こりや腰痛が悪化していませんか？冷えは万病のもと。 今回は「温め食材」と当院でできるケアをサッとご紹介します！ １．体を温めるおすすめ食材と効果 熱を生み出すエネルギー源（たんぱく質など）...