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安静と投球禁止: 肘に痛みがある場合は、まず投球を中止し、肘を安静にすることが重要です。 治療: 肘周囲の筋肉のストレッチや、肩甲骨、体幹、股関節など、肘に影響を与える部位の機能改善を目的とした治療を行います。 肘のみのアプローチではなく、筋...

神戸市灘区の六甲道にある山手接骨院です！。台風が近づいてきました。来院する患者様で肩こりで天気が、わかる患者様が現れます。 初めて聞いたときは、プラシーボかと思いましたが、最近の研究では、内耳が大気の気圧を感知し、その乱れから自律神経に影...

こんにちは！兵庫県神戸市灘区の六甲道にある山手接骨院です。 本日は筋膜リリースについてのお話です。 筋肉の周りを覆うように，薄い膜が各筋肉に張り巡らされています。 筋膜には筋外膜，筋周膜，筋内膜の3つに別れます。 この筋膜が癒着したり，萎縮し...