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スマホネック（ストレートネック）に効果的なツボ3選 ツボ名 場所 効果 押し方 風池（ふうち） 後頭部の髪の生え際、首のくぼみ 頭痛・眼精疲労・首こり 親指で10秒ほど気持ちよい強さで押す 天容（てんよう） 耳たぶの後ろ、顎の骨の角の後方 、胸鎖乳突...

山手接骨院お盆休みのお知らせ 平素はひとかたならぬご厚情にあずかり、心から御礼申し上げます。 山手接骨院では以下の期間をお盆休みとさせていただきます。 8月10日から14日までお休みいたします。 15日金曜日から通常通り診察いたします。  

ご案内 元プロ野球選手の亀井先生がベースボールクリニックを開催します。 夏休み特別価格1回1000円で小中学の名、バッティングフォームと投球フォームの指導を行います。 この夏にレベルアップを一緒に目指しませんか？ 月、水、金の9時から18時の予約制...

はじめに 姿勢は自身が意識して真っ直ぐに立つと思っても、癖や楽な姿勢を体が覚えてしまい、真っ直ぐま姿勢を再現できません。 画像など客観的評価で筋力のバランスを分析し、正しい姿勢を身体に覚えさせる必要があります。 特に筋肉は姿勢評価に重要な役...

症状について 冷房による体調不良は、クーラー病とも呼ばれ、冷房の効いた室内と屋外の温度差によって自律神経のバランスが崩れ、様々な症状を引き起こす状態を指します。 具体的には、体の冷え、だるさ、肩こり、頭痛、食欲不振、便秘、下痢などが挙げら...

神戸市灘区六甲道の山手接骨院です。 今回は重だるい腰痛に効く鍼灸のお話です。 症状 使い痛みや重量物を持つ、筋肉性の腰痛のほとんどは、筋肉のコンパートメントと呼ばれる症状です。 結論から申しますと、このタイプの腰痛は鍼灸が最も得意とする症状...

安静と投球禁止: 肘に痛みがある場合は、まず投球を中止し、肘を安静にすることが重要です。   治療: 肘周囲の筋肉のストレッチや、肩甲骨、体幹、股関節など、肘に影響を与える部位の機能改善を目的とした治療を行います。 肘のみのアプローチではな...

神戸六甲道の山手接骨院、鍼灸院です。 バセドウ病に対して鍼灸治療を行うことで、症状の緩和や体調の改善が期待できます。特に、自律神経の乱れや眼球突出などの症状に対して効果がみられることが多いです。副作用がなく、薬や手術とは異なる治療法として...

50歳を過ぎたらヘルペスウイルスの予防接種を受診するように市町村から案内があります。 実はヘルペスウイルスといっても大きく2つに別れます。 その2つとは、HSVとVZVに区別されます。 HSVは 接触感染が主な感染経路です。 唾液、病変部との接触、飛沫感...

肩甲骨はがしという施術が整体やストレッチ店で流行っています。 非常にキャッチーな肩甲骨はがし。実は以前からある関節モビライゼーションスキルです。 北欧のノルディクシステムと呼ばれる治療法でもあります。関節の周りに関節包や滑膜があり、関節に...