野球肘ただの疲れで放っておかないで！早期ケアが大切な理由

野球肘について

こんにちは！山手接骨院です。

野球を頑張るお子様や選手のみなさん、「肘に違和感があるけど、投げられるから大丈夫」と無理をしていませんか？その痛み、実は「野球肘」のサインかもしれません。

野球肘ってどんな状態？

野球肘は、投球動作の繰り返しによって肘の関節や軟骨、靭帯を痛めてしまうスポーツ障害です。

内側が痛い： 靭帯や筋肉が引っ張られて起こる（最も多いタイプ）

外側が痛い： 骨同士がぶつかって軟骨を損傷する（悪化すると厄介なタイプ）

山手接骨院でのアプローチ

当院では、単に電気を流すだけでなく、以下のステップで根本改善を目指します。

徹底的な状態確認： どこの部位が、どの動きで痛むのかを特定します。

全身のバランス調整： 肘が痛む原因は、肩甲骨や股関節の硬さにあることがほとんどです。

投球フォームのアドバイス： 再発しないための体の使い方を一緒に確認します。

「おかしいな」と思ったらすぐ相談を

野球肘は早期発見・早期治療が何より重要です。放置すると、将来大好きな野球を続けられなくなるリスクもあります。

「投球後に少し痛む」「全力で投げられない」といった小さな違和感でも、お気軽に当院へご相談ください！