肩甲骨はがしとノルディックシステムについて

肩甲骨はがし　山手接骨院

肩甲骨はがしという施術が整体やストレッチ店で流行っています。

非常にキャッチーな肩甲骨はがし。実は以前からある関節モビライゼーションスキルです。

北欧のノルディクシステムと呼ばれる治療法でもあります。関節の周りに関節包や滑膜があり、関節に対して上下や左右、回旋を加えます。凹凸滑り法と呼ばれ、関節包や銀幕のストレッチを行います。

繰り返し行うと、可動域が改善されて、痛みが軽減します。

当院もノルディックシステムを使って手技を行います。