訪問施術鍼灸について

こんにちは！(^O^) 急に寒くなってきましたね(^_^;) この季節に増えるのが、あの激しい痛み！ギックリ腰（急性腰痛症）です。 ギックリ腰は魔女の一撃とも言われますが、なぜ寒くなると起こりやすいのでしょうか？ ◯寒さが招くギックリ腰の「原因」 ⚪︎血行...

  1.むくみの主な原因は？ むくみは、体の下に余分な水分が溜まった状態です。特に足に出やすいのは、重力と以下の要因が関係しています。 ○血行不良： 運動不足や長時間同じ姿勢でいると、血液を心臓に戻すふくらはぎのポンプ機能（筋ポンプ作用）が...

「歩き始めの一歩が痛い」「足の指の付け根がジンジンする」といった足裏の痛みで悩んでいませんか？ 足裏の痛みは、日常生活に大きな影響を与えます。いくつかの代表的な症状と、当院でできる処置についてご紹介します。 ○代表的な足裏の痛みの症状 歩い...

目の疲れを感じていませんか？ 一時的な「疲れ目」ではなく、休んでも回復しない、頭痛や肩こりまで伴う症状は「眼精疲労」かもしれません。 1. 眼精疲労の原因とメカニズム   目の疲れは、単に目だけの問題ではありません。 主な原因とメカニズム ◯...

寒くなると膝が痛む、こわばる…その原因は、血行不良と筋肉の緊張です。冷えによって血管が縮み、痛み物質が溜まりやすくなったり、膝周りの筋肉が硬くなったりすることで、痛みが強くなります。 いますぐできる簡単対策 ご自宅でできる簡単なケアで、つら...

こんにちは、山手接骨院です！ 急に冷え込み、空気も乾燥してきましたね(^_^;) この「寒さ」と「乾燥」がセットになると、私たちの身体は普段以上に大きな負担を受け、さまざまな不調が起こりやすくなります。 今回は、この時期に特に注意したい「乾燥・冷...

こんにちは！山手接骨院です(^^) 寒くなると、突然の激痛「ぎっくり腰」になる方が急増します。「重いものを持ったから」だけではありません。寒さこそが、ぎっくり腰の大きな原因です！ 1.なぜ冬にぎっくり腰が増えるの？ 寒さで体が冷えると、腰の周りの...

「夕方になると足がパンパン…」「靴下の跡がなかなか消えない…」 それ、もしかしたら冷え性からきているかもしれません！ １. なぜ冷えでむくむの？ 〜原因とメカニズム〜 足のむくみは、体内の水分や老廃物がうまく回収されず、細胞の間に溜まってしまう...

１．季節の変わり目の不調、原因は「自律神経の乱れ」 季節が変化する時期に、肩や腰のだるさ、原因不明の頭痛や倦怠感（不定愁訴）を感じる方が増えます。 【不調の主な原因とメカニズム】 ① 自律神経の乱れ 気温や気圧の急な変化に対応しようと、体内の...

こんにちは！山手鍼灸接骨院です。 突然襲ってくるズキズキとした頭の痛みに悩まされていませんか？それはもしかすると「偏頭痛（片頭痛）」かもしれません。 1.偏頭痛とは？ 偏頭痛は、頭の片側や両側に、脈打つような強い痛みが繰り返し起こる病気です。...