訪問施術鍼灸について

こんにちは！(^^) いつも山手接骨院をご利用いただき、誠にありがとうございます！ この度、皆様の利便性向上のため、2025年11月4日(火)より、下記の通り診療時間を変更させていただきます。 ○変更後の診療時間 ○午前診療　 9:00～14:00 → 9:00～13:00 (13...

◉ 末端冷え症とは？ 手足の指先など、体の末端部分が異常に冷たく感じる状態を末端冷え症と呼びます。単なる寒がりとは異なり、特に女性に多く見られ、他の部分が温かいにもかかわらず、末端だけが冷えているのが特徴です。 【原因】 末端冷え症の主な原因...

こんにちは！六甲道にある山手接骨院です。 最近、「雨の日や、天気が崩れる前に、頭が重い」「肩こりやだるさがいつもよりひどい」といったお悩みをよく耳にします。 これはもしかすると、「気象病」かもしれません。 気象病は、天候、特に気圧の変化によ...

1. 肩こりの「原因」と「症状」 【原因】 長時間同じ姿勢を続けること（デスクワーク、スマホ操作など）で、首から肩にかけての筋肉が緊張し、血行が悪くなることが主な原因です。 また、姿勢の歪み、ストレス、眼精疲労なども影響します。 【症状】 首筋...

こんにちは！(^O^) 急に寒くなってきましたね(^_^;) この季節に増えるのが、あの激しい痛み！ギックリ腰（急性腰痛症）です。 ギックリ腰は魔女の一撃とも言われますが、なぜ寒くなると起こりやすいのでしょうか？ ◯寒さが招くギックリ腰の「原因」 ⚪︎血行...

目の疲れを感じていませんか？ 一時的な「疲れ目」ではなく、休んでも回復しない、頭痛や肩こりまで伴う症状は「眼精疲労」かもしれません。 1. 眼精疲労の原因とメカニズム   目の疲れは、単に目だけの問題ではありません。 主な原因とメカニズム ◯...

こんにちは！山手接骨院です(^^) 朝晩の冷え込みが厳しくなり、いよいよ冬の足音が聞こえてきましたね。 この「寒くなる時期」に特に訴えが多くなる症状の一つに、「坐骨神経痛（ざこつしんけいつう）」があります。 1.坐骨神経痛ってどんな症状？ 坐骨神...

「夕方になると足がパンパン…」「靴下の跡がなかなか消えない…」 それ、もしかしたら冷え性からきているかもしれません！ １. なぜ冷えでむくむの？ 〜原因とメカニズム〜 足のむくみは、体内の水分や老廃物がうまく回収されず、細胞の間に溜まってしまう...

こんにちは！山手接骨院です。 朝晩の冷え込みが厳しくなり、いよいよ本格的な冬が近づいてきました。この時期は空気が乾燥し、暖房を使う機会も増えるため、意外なことに「乾燥による脱水」が起こりやすいことをご存知ですか？ 冬の脱水は、夏の暑さによ...

東洋医学では、身体を温める食材（陽性）と冷やす食材（陰性）があると考えられています。 冷え性改善には、ぜひ「陽性」の食材を積極的に取り入れてみてください。 1. 注目したい「温め食材」 ○生姜、ねぎ、にんにく、唐辛子 辛味成分 （ショウガオール、...